Для того, чтобы не появились комплексы, когда ребёнка обзывают в школе, можно показать, что люди разные. Мы все непохожи и в шаблон не укладываемся. Чтобы ребёнок не воспринимал полноту как недостаток, нужно найти в этом плюс. Например, можно сказать, что он крепкий и сильный, чем более худые. У худеньких тоже есть свои преимущества: они более быстрые. Главное — подчеркнуть, что и полнота, и худоба — это ни хорошо, ни плохо. Просто мы разные. Параллельно нужно развивать сильные стороны ребёнка, чтобы он чувствовал себя более уверенно. Кроме того, важно предупреждать, что люди не всегда ведут себя корректно.
Если детские обиды до сих пор мешают адекватно оценивать себя, то нужно излечить своё детство. С этим работают психологи, которые помогают вернуться в прошлое и понять, что обидчики были не правы. Мы не то, что с нами сделала жизнь, мы то, что мы делаем со своей жизнью».